In Liebesbeziehungen geht es um das angeborene Bedürfnis nach sicherer emotionaler Verbundenheit und Halt. Dies gilt gleichermaßen für Eltern und ihre Kinder, sowie auch für Erwachsene Liebesbeziehungen.

Dr. Sue Johnson, die Entwicklerin der "Emotionsfukussierten Paartherapie - EFT" schreibt:

Der Drang emotionale Verbindungen herzustellen, jemanden zu finden, an den wir uns wenden und den wir bitten können: "Halt mich fest" , ist fest in unseren Genen und unserem Körper verankert. Er ist ebenso fundamental für Leben, Gesundheit und Glück wie Triebe, die uns Nahrung, Schutz oder Sex suchen Lassen. Wir brauchen es, mit einigen wenigen für uns unersetzlichen Menschen emotional verbunden zu sein.

Die "Emotionsfokussierte Paartherapie" ist eine Kurzzeitpaartherapie, bei der die Partner in acht Stufen lernen, aus negativen "Teufelsdialogen" auszusteigen. Es kann ein neues Verständnis für den Partner und sein Verhalten entstehen und die Beziehung kann sich wieder zu einem "sicheren Hafen" entwickeln.

"Liebe ist all das, wofür sie gehalten wird. Sie ist es absolut wert, dass man für sie kämpft, dass man ihretwegen tapfer ist und dass man für sie alles riskiert. Das Problem ist, dass man ein noch viel größeres Risiko eingeht, wenn man nichts riskiert"

-Erika Jong-